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随着新冠肺炎疫情的进一步好转，全国中小学生也都陆续返校复课，孩子们终于可以回到久违的校园生活。但是有很多孩子经过“疫情”这个特殊的超长假期，原有的生活规律被打破，返校后出现了成绩严重下滑，对电子产品和网络游戏越来越上瘾，甚至不想上学的现象。很多家长抱怨孩子学习积极性不高，难以进入学习状态。
在开学较早的一些省份中，刚开学就出现有的孩子忘记教室、座位在哪，有的孩子不知道自己上几年级，有的孩子干脆连老师叫什么都忘记了。
漫长的网课学习带来的“长假后遗症”不仅仅只有这些，更多的孩子虽然找到了教室和座位，可是却找不回原先的学习状态，上课没精神，总是睡不够，注意力不集中，总是坐不住。
孩子这样的学习状态，不仅学习效率不高，长此以往，还会打击孩子的学习积极性，所以返校后调整学习状态，迫在眉睫。
面对孩子复课后不想上学，过度依赖家人，开学压力大，焦虑等难题，国内家庭教育专业机构KDC知行华夏的专业研发团队提出如下建议：
1、要了解孩子不想上学的原因，接纳孩子的情绪反应。
看到孩子不想返校，家长要先平静下来，问问孩子不想返校的具体原因，孩子可能在为一些事情感到担心或者焦虑，家长可以先对孩子的情绪反应表达理解，然后再跟孩子一起讨论解决办法。
2、帮助孩子做好复学准备，适应返校生活节奏。
在刚开学的这段时间，家长可以帮助孩子做好饮食、作息等适应准备。比如根据学校的时间安排三餐时间，提前执行上学期间的作息，进行适量的体育运动锻炼体力，在合理的时间范围内使用手机等。
3、巧用仪式感，唤醒孩子重新回到学校的热情。
在孩子开学前，家长可以帮孩子做一些有仪式感的事情。比如头天晚上，一家人吃一顿正式的大餐，庆祝孩子新学期开学，也可以给孩子准备一套新文具、书包等，跟孩子一起，用积极的心态迎接新学期。
4、家长要给孩子适应的时间。
重新回到学校上课，这对孩子来说，又是一种新的变化。当孩子出现一些不适应的情况，家长可以不用太紧张，用平常心对待就好。给孩子几天适应的时间，随着孩子跟同学、老师重新熟悉、亲密起来，孩子会很快再次适应学校的生活。
知行华夏作为国内有16年家庭教育实战经验的领先家庭教育机构，同国际国内高校专家们组成了专业的课程研发团队，长期以来坚持以科学、系统、贴近实战为课程开发原则，将最实用的家庭教育理念、方法、工具输出给每个家庭。
返校复课后孩子和家长会面临的问题远不止这些，因此，KDC知行华夏对孩子学习、健康保护、学校生活等多方面的需求向在校老师和家长们进行了深度调研，专业研发团队通过对调研结果的分析总结，重磅打造出一套专门帮家长和老师缓解开学焦虑，帮孩子稳定心态，调整学习状态，做好假期与正式开学衔接的线上课程——《开学复课必备指南》。课程分为家长篇和老师篇，目前已在“KDC知行华夏”课程平台上线。
《开学复课必备指南》中全面覆盖了孩子开学后会遇到的各种问题，其中包括孩子安全吃饭，上学放学途中的健康防护，个人卫生与防护，学校防控措施等健康保护方面；孩子能否跟上新的学习节奏和进度，能否合理安排并有效利用自己的时间，如何更好的回归课堂环境，担心孩子听不懂新知识、作业不会做等学习方面；孩子能否适应学校学习的生活节奏，如何帮助孩子再建立和维持校园友谊等校园生活方面；放学回家能否自主学习并独立完成作业，不愿意去学校，依赖电子产品怎么办等家庭生活方面；如何调动孩子学习的积极性、返校兴奋无法静下心进入学习状态，有分离焦虑、厌学情绪等心态调整方面。
知行华夏在家庭教育行业中的专业性受到学校、家长和业内专家的一致好评，相信其专家团队打造的课程可以帮助孩子快速进入学习状态，从而更快地完成开学过渡。
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